Bericht schrijven >

« vorige 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 volgende »

@Aapje natuurlijk moet je het uiteindelijk zelf doen. Maar een fijne therapeut waar je een goed contact mee hebt, kan je wel tot steun zijn en richting aanwijzen (en soms moet je daar even naar zoeken). Zoals je zelf ook al hebt gemerkt, is 'gewoon' even loslaten wel makkelijk gezegd maar nog niet zo makkelijk gedaan. De meesten van ons kunnen daar wel wat hulp bij gebruiken. Er zijn ook allerlei trainingen en cursussen die daarbij kunnen helpen. Waar ik bijvoorbeeld van meerdere mensen positieve dingen over heb gehoord is de eendaagse training Leren Loslaten van Jan Bommerez (Moppie heeft hem ook gedaan). Overigens heb ik die zelf niet gedaan maar ik doe al genoeg (-; (dat kun je ook lezen in mijn blog over bindings-en verlatingsangst).

Ik ben zelf een heel eind na dik 2,5 jaar maar soms komt de pijn of de woede nog even terug. Dat jij er na 5 jaar nog behoorlijk inzit (tenminste die indruk krijg ik), is denk ik omdat je je elke keer weer laat meesleuren in een valse verzoening. Dan blijf je betrokken en neem je geen afstand. Pas als je echt afstand zult nemen, zal het beter worden, maar dan betekent ook dat je echt door de pijn heen zult moeten gaan. Dan is niets meer om je aan vast te klampen en dat zal moeilijk zijn. Ik hoop dat het je nu wel gaat lukken. Ook jij hebt recht op (weer) geluk!

november 2015 Sanne - 11-07-2018 - 16:20

Ja hoor, Aapje. Die dagen heb ik ook nog steeds af en toe. Al zijn het gelukkig vaak geen hele dagen meer, maar meer op een bepaald moment, een bepaalde dag of bij een gebeurtenis die je dan weer even van je sokkel blaast. Ze worden steeds minder en steeds minder heftiger. Ze mogen er ook zijn: je bent geen robot maar een mens met gevoel maar je kan die gevoelens dan voor even de ruimte geven en dan kan/mag/moet je weer door. En dat gaat steeds beter.

2014 Silvia - 11-07-2018 - 16:08

@Saar, het wordt hem inderdaad veel te makkelijk gemaakt, ik weet het. Hij heeft nog nooit het gevoel gehad iets echt kwijt te geraken in zijn leven. Iemand loslaten waar je zo verschrikkelijk veel van houdt is zo verdomd moeilijk maar ik besef dat dat het enige is wat ik uiteindelijk nog kan doen.

@Sanne, ik heb proffesionele hulp gezocht omdat mijn zus drie jaar geleden zelfmoord heeft gepleegd. Zij was mijn steun en toeverlaat en vanaf toen zag ik het helemaal niet meer zitten. Maar ik ben er toch van overtuigd hoeveel hulp je ook zoekt dat je alleen jezelf kan redden. Ik besef inmiddels ook dat mijn ex nooit meer de man zal worden die hij ooit was. Hij kent net als zijn sm totaal geen normen en waarden meer en heeft dingen gedaan die werkelijk alle grenzen van menselijkheid overschrijden. Jouw laatste zin heeft me echt geraakt. Waarom klamp ik me eigenlijk vast aan iemand die zo slecht voor me is? Door heel deze situatie ben ik mijn zelfrespect en eigenwaarde verloren en die wil ik zo graag terug.

Jullie zijn zo sterk en lijken al zover. Hebben jullie dan nooit meer van die dagen dat het verdriet weer de bovenhand krijgt?

Aapje - 11-07-2018 - 15:54

@Aapje, ik zou je aanraden om professionele hulp te zoeken, mocht je die nog niet hebben. Als het je niet lukt op om op eigen kracht uit dit verhaal te stappen en de aandacht (alleen) op jezelf en het opbouwen van je eigen leven te richten, dan is er meer nodig (en velen van ons hebben dat nodig). Als je zo door blijft gaan, verlies je jezelf steeds meer en ga je er uiteindelijk aan onderdoor. De kans dat hij weer 'normaal' wordt, is nihil. Je kunt je ook afvragen waarom je je blijft vastklampen aan iemand die zo slecht met je omgaat. Sterkte ermee!

november 2015 Sanne - 11-07-2018 - 13:40

Aapje. Moeilijk hé.
Maar zolang hij zich nog kan "warmen" bij sm, zijn familie en bij jou en jullie zoon, zal hij niet bij zijn diepste gevoel komen. Ik denk dat jij voor jezelf en je zoon moet gaan. Hem los laten is makkelijker gezegd dan gedaan. Weet ik uit ervaring. Maar de knop moet om wil jij verder kunnen. Sterkte met alles.

Saar2010 - 11-07-2018 - 11:59

Bericht schrijven >

« vorige 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 volgende »