A lot of people ask: "but what if my partner/lover is having a hard time, but what if I know they'll change, but what if they ghost due to their trauma, but what if, what if...?" Here is the hard truth, and it is said with love
•
Toxic people breed toxicity. This isn’t about making toxic people wrong, or shaming them for being in a dark place. This is about how we relate to toxic people, and how to save ourselves from the dark spiral. Often the pain toxic people have from life experiences is pain they didn’t choose. No one taught them coping mechanisms. No one showed them how to transfer their pain into healing and wisdom. No one loved them through it. And so, the old saying stands, “Hurt people hurt people.”⁣
•⁣
This saying allows us to step back and have some understanding of where these people get their hurt. But don’t mistake compassion for tolerance. I can be compassionate to toxic people, but I have zero interest in tolerating their bullshit. I have zero interest in putting myself in the line of fire between them and their pain. But that’s a hard place to get to. Because toxic people tend to attract fixers and healers… and fixers and healers who don’t have boundaries, become codependent and part of the toxic pattern.
•⁣
This sounds kinda fucked, doesn’t it?! The way out requires actions that heal the healer… as in, protecting themselves, stating what they’ll tolerate, and then walking away from what is not that. This is what truly loving someone (and ourselves) is. It’s loving someone enough to invite their healing. It’s loving them enough to show them what the safe space for a relationship looks like. Healed people, heal people. A lack of boundaries just invites a lack of respect, because the lack of boundary is a lack of respect for self.⁣
•⁣
You want to help heal a toxic person? Show them the way by honouring and preserving yourself, your heart, your space, your life. The way to heal them is to invite them to heal themselves too. Your greatest teaching to another will also be your greatest growth. It’s not just on them, it’s on you too.
•⁣

2012 get-real - 29-04-2019 - 09:51

Ik vond deze prachtige blog. Het geeft inzicht in waarom je afstand moet nemen en uit de cirkel van de MLC’r moet stappen. Het is voor jou de bescherming om verder beschadigd te raken en hun enige kans op healing. Het is eigenlijk een daad van liefde, als eerste naar jezelf zodat je inzicht krijgt in je eigen patronen en uiteindelijk ook naar hem zodat je iemand die vaak zo enorm beschadigd is een kans geeft om inzicht te krijgen in zijn/haar eigen kindpijn.

https://www.facebook.com/createthelove/photos/a.697388676951342/2361443403879186?type=3&sfns=xmo

Xanadu 2017 - 29-04-2019 - 09:42

@gewoon ik, dat is heel inspirerend. Je krijgt veel MEER door 'minder'.

2019 Daphne - 26-04-2019 - 12:51

Dit is juist prima voor het gastenboek :)

2012 get-real - 25-04-2019 - 19:57

Ik weet niet of deze hier mag/kan, get-real.
Maar ik vind het zo mooi!

***

TOEN IK MEZELF BEGON LIEF TE HEBBEN

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn,
dat ik niet mijn eigen waarheid leef.
Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT
Toen ik mezelf begon lief te hebben,
begreep ik hoezeer het iemand kan beledigen als ik probeer mijn verlangen bij hem door te drukken
zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp[ voor was en de persoon er niet klaar voor was
en zelfs als ikzelf die persoon was

Nu weet ik : dat is Respect.

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt te verlangen naar een ander leven
en kon ik zien dat alles rond om mij een uitnodiging is om te groeien.
Nu weet ik, dat is RIJPHEID.

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
begreep ik dat ik altijd en bij elke gelegenheid,
op het juiste moment en op de juiste plaats ben,
en dat alles wat er gebeurt, juist is.
Vanaf dat moment was ik rustig.
Nu weet ik: dat is VERTROUWEN.

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt mijn vrije tijd te verspillen
en ben ik gestopt grootse projecten voor de toekomst te bedenken.
Vandaag de dag doe ik alleen dat waar ik blij van wordt,
waarvan ik hou en wat mijn hart doet lachen,
op mijn eigen manier en in mijn tempo.
Nu weet ik: dat is EENVOUD

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
heb ik me bevrijd van alles wat niet gezond voor me is,
voedsel, mensen, dingen, situaties
en vooral wat me naar beneden haalde, weg van mijzelf.
Aanvankelijk noemde ik het “gezond egoďsme”
maar nu weet ik: dat is LIEFDE VOOR JEZELF

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
stopte ik met proberen om altijd gelijk te hebben
en sindsdien had ik minder vaak ongelijk.
Vandaag heb ik ontdekt : dat is BESCHEIDENHEID

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
weigerde ik om verder in het verleden te leven
en weigerde ik mij om me zorgen te maken over mijn toekomst.
Nu leef ik alleen op dit moment, waar alles plaats vind.

Ik leef nu dus „dag voor dag” en noem het VERVULLING
Toen ik mezelf begon lief te hebben
herkende ik dat mijn denken me kan verstoren en me ziek kan maken.
Maar als ik verbinding maak met mijn hart, wordt mijn denken een waardevolle bondgenoot.
Vandaag noem ik die verbinding : WIJSHEID VAN HET Hart.
We hoeven niet bang te zijn voor verdere discussies, conflicten
en problemen met onszelf en anderen,
want zelfs sterren botsen soms op elkaar
en daaruit ontstaan nieuwe werelden.
Vandaag weet ik: dat is LEVEN

2010 gewoon ik - 25-04-2019 - 08:18